Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening na mięśnie brzucha. Piękna fitnesska demonstruje zestaw ćwiczeń Trening w domu - jaki sprzęt się sprawdzi? Gimnastyka - sportowa, artystyczna i akrobatyczna. Czym się różnią i na czym polegają? HIIT – trening dla profesjonalnych sportowców Ćwiczenia na mięsień czworogłowy uda. Trening idealny do wykonania w domu Sekrety skutecznego treningu według trenerów gwiazd Metoda Dobrego Startu - co to jest i na czym polega? Trenerka fitness opowiada, jak wygląda jej dzień w czasach koronawirusa Najskuteczniejsze ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej Joga może być bardziej niebezpieczna niż wcześniej sądzono Posiłki białkowe - co jeść po ćwiczeniach? Oto 4 propozycje potreningowe Treningi interwałowe (HIIT) – zrób formę na lato!

Popularne w tym tygodniu:

Zapowiadał przełom. "Cyborg" z Rosji straszy rywali Aż popłakała się na scenie. Piękna polska fitnesska znów to zrobiła "Sztos forma". Do startu został ponad miesiąc, a Polak już zachwyca Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki "Za dobrze wyglądasz". Lawina komplementów po wpisie kulturysty Pozowała w samej bieliźnie. Zmysłowe zdjęcie Polki Gdy pokaże brzuch, wszyscy wpadają w kompleksy. Co za mięśnie! W ciąży przytyła 28 kg. Matka czwórki dzieci wygląda dziś obłędnie! Polska gwiazda podjęła radykalną decyzję. Zamieni się w maszynę! "W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna" Dres męski – czy warto go nosić gdy dużo trenujesz?