Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening poza sezonem. Krótkie abc - czyli na co zwrócić uwagę "Nie bądź leniuchem podczas kwarantanny". Anita Herbert pokazała, jak trenować Co za koordynacja polskiego maratończyka. Potrafisz tak zrobić? Otwarcie siłowni. Znamy datę i zasady obowiązujące trenerów i klientów. Ile to będzie kosztowało branżę fitness? Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Czy w czasie ciąży można uprawiać callanetics? Anita Bekus robi wszystko, by zostać w formie. Trenuje MMA w piwnicy 5 kobiet, których zdjęcia dodadzą motywacji Wystarczą dwa ciężarki. Prosty sposób, jak trenować nogi Wykonujesz trening aerobowy po treningu siłowym? Przestań marnować czas! Przyczyny niewydolności krążenia Idealny lekki trening na ramiona. Wystarczą hantle lub butelki z wodą

Popularne w tym tygodniu:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Polak chce pobić nietypowy rekord. Przez całą dobę będzie pchał samochód "Łogień", "Forma pierwsza klasa". Brzuch polskiej gwiazdy fitness robi wrażenie "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Pożegnalne zawody legendy kulturystyki. Dexter Jackson trenuje przed Mr. Olympia "Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia"